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Ton objectif du jour, l'horaire de tes repas et ce que tu as mangé.
Jeûne : 11 h 30
0
sur 1900 kcal
Reste 1900 kcal
Déficit indicatif : 400 kcal par jour
Exclusions : Poisson
Blanc de poulet grillé
248 kcal
Jambon blanc
54 kcal
Steak haché 5 %
171 kcal
Tofu nature
95 kcal
Coche chaque aliment une fois mangé : seuls les aliments cochés comptent dans tes calories.
Rien d'ajouté pour ce repas.
Rien d'ajouté pour ce repas.
Rien d'ajouté pour ce repas.
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